Fehérjék

Fizikai aktivitástól, életkortól és egészségi állapottól függően minden embernek körülbelül 1 gramm - 2,2 gramm fehérjét szükséges fogyasztania testtömeg-kilogrammonként - naponta.

Mi a fehérjék fő funkciója? 

• Erő- és izomnövelés sportolók számára.
• Fogyás támogatása diétázóknak.
• Laktató, étkezést helyettesítő készítmény, tele energiával.
• Olyan mint egy finom turmix, csak egészséges tápanyagokkal tele. 
• Előnyei miatt egyre többen fogyasszák egészségmegőrző céllal is.

A fehérje fontossága nem csak a sportolók számára elengedhetetlen – mindenkinek szüksége van rá, hogy igazán jól érezze magát a bőrében. Bár sokan tudják, hogy a sportolók és aktív életmódot folytatók számára alapvető a fehérjefogyasztás, azonban kevesen gondolnák, hogy a fehérje mindenki számára kulcsfontosságú. Nem csak az edzőteremben, hanem a mindennapi életben is hatalmas szerepe van és a rendszeres bevitele mindenkinek elengedhetetlen a frissességhez, energiához és a jó közérzethez.

A fehérje szervezetünk egyik legfontosabb tápanyaga, amely egyáltalán nemcsak az izmok építésében és regenerációjában játszik szerepet, hanem abban is segíthet, hogy hosszabb ideig jóllakottnak érezzük magunkat és kiegyensúlyozott legyen az energiaszintünk a nap folyamán. Sajnos a fehérje hiánya sokféle egészségügyi panaszban (hangulatváltozás, rossz közérzet, gyengeség, éhség, haj, köröm és bőrproblémák) megmutatkozhat, amelyekről nem is gondolnánk, hogy az alacsony fehérje szint okozza. A fehérjét tehát minden nap pótolni kell az egészségmegőrzéshez. Laktató, de nem hizlaló, így segíthet elkerülni a felesleges nassolást és az ingadozó vércukorszintet, miközben támogathatja az anyagcserét és az optimális testsúly fenntartását.

Legyen szó sportolókról, gyári vagy irodai dolgozókról, fizikai munkát végzőkről vagy elfoglalt mindennapokat élőkről, a napi fehérjeszükséglet fedezéséhez a legoptimálisabbak a fehérje italporok.

Miért érdemes még odafigyelni a megfelelő fehérjebevitelre?

• Csökkentheti az édesség utáni sóvárgást, mert a fehérje stabilizálja a vércukorszintet, így kevésbé kívánod az édességeket és a gyorsan felszívódó szénhidrátokat.
• Gyorsíthatja a betegségek és sérülések utáni gyógyulást, hiszen a fehérjék kulcsszerepet játszanak a sejtek és szövetek újjáépítésében, így segítenek a gyorsabb felépülésben műtétek, sérülések vagy betegségek után.
• Támogathatja az agyműködést a neurotranszmitterek termelése által, így javíthatják a koncentrációt és a mentális frissességet.
• Segíthetnek a bőr, a haj és köröm egészségének megőrzésében.
• Javíthatja az alvás minőségét, hiszen a fehérjében gazdag étrend elősegíti a triptofán bejutását az agyba, amely a melatonin és a szerotonin termelődéséhez szükséges.
• Erősítheti az immunrendszert, mert a fehérjék építőkövei az antitesteknek, amelyek segítenek a fertőzések leküzdésében és az immunrendszer megfelelő működésében.
• Csökkentheti a hasi zsírt, mert a fehérje fokozza a termogenezist (kalóriaégetést) és segít megőrizni az izomtömeget, ami gyorsabb anyagcserét eredményez.
• Csökkentheti továbbá a stresszt és a szorongást, mivel összetevői hozzájárulnak a stresszkezeléshez és a jobb hangulathoz.
• A zsírokkal és szénhidrátokkal ellentétben a proteineket nem raktározza szervezetünk, emiatt táplálékkal kell magunkhoz venni őket.

A Protein Universum fehérjeporai és fehérjekészítményei könnyen elkészíthetők, finomak, táplálóak, energizálnak és kiválóan beilleszthetők bármilyen életmódba, hogy támogassák a fizikai és szellemi frissességet egész nap.